Séances de sophrologie à Vannes pour l’union de votre corps et de votre esprit
La vie est faite de moments ; ces événements qui se bousculent dans notre quotidien et qui nous aident à construire la personne que nous sommes. Si, les événements positifs sont source de motivation et d’estime de soi, les événements négatifs, difficiles à surmonter, sont propices à l’apparition de troubles, cultivant un mal-être dont il est difficile de se libérer.
La sophrologie est une discipline qui repose sur la connexion entre le corps et l’esprit. À travers diverses techniques de relaxation, de visualisation et de respiration, elle permet de se libérer de ces tensions qui nous empêchent de nous réaliser. Que ceux-ci se manifestent par du stress, un état dépressif ou des peurs, il s’agit de rétablir l’équilibre entre pensées, émotions et comportements pour que vous puissiez reprendre le pouvoir sur vous.
En tant que sophrologue près de Vannes, c’est l’accompagnement que je vous propose. À travers ces séances que je vous propose dans mon cabinet de sophrologie au 5 place des Vosges 59860 Séné, près de Saint-Avé, vous pourrez vous recentrer sur vous-même, prendre peu à peu conscience de vos ressources personnelles, et gagner en confiance.
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Transparence
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Honnêteté
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Ecoute et bienveillance
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Neutralité